PLANO SEMANAL 29 SETEMBRO A 05 OUTUBRO

2ª FEIRA:
Musculação

3ª FEIRA:
10H00: Musculação
18hoo: treino com bola
20h15: musculação

4ª FEIRA:
19H00:Musculação
20H15: TREINO COM BOLA

5ª FEIRA:
10H00: Musculação
18h00: Treino com bola
20h15: Musculação

6ª FEIRA:
10H00: Musculação
18hoo: treino com bola
20h15: Treino com bola

SÁBADO:
11H00: jogo treino com Marítimo no Pav. Siza Vieira