segunda-feira, 6 de outubro de 2008

PLANO SEMANAL 06 A 12 OUTUBRO


2ª FEIRA:
10H00: Musculação
19H00: Musculação
20H15: Treino com bola

3ª FEIRA:
10H00: Musculação
18H00: Treino com bola
20H15: Musculação

4ª FEIRA:
19H00: Musculação
20H15: Treino com bola

5ª FEIRA:
18H00: Treino com bola
20H15: Musculação

6ª FEIRA:
18H00: Treino com bola
20H15: Musculação

SÁBADO:
17H00: jogo com Castêlo da Maia GC no Pav. CMGC (1ª Jornada)
Postado por às

1 comentário:

Anónimo disse...

http://www.ultrasmafiavermelha.com/forum/ agradecia que se puderem, metam as noticias no forum na parte do leixoes voleibol!

Fiquem Bem

8 de outubro de 2008 às 22:36

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